血糖和血脂高能喝吗

66岁老人血糖血脂高，腿抽筋，想了解如何改善健康状况。

对于高血糖和高血脂，建议控制饮食，增加运动量，使用0蔗糖的健康产品来帮助管理血糖和血脂。考虑到可能存在钙流失，建议搭配一些钙片使用。补充蛋白粉可以提高免疫力和增强体质，适合日常养护。保持良好的生活习惯也很重要，如定期检查血糖和血脂，避免长时间站立或坐着，多做一些有助于骨骼健康的运动等。