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我最近手腕疼痛,可能是劳损引起的。有时候关节也会有积液。请问医生我该怎么办?
对于手腕劳损和关节积液引起的疼痛和不适,首先需要休息和避免过度使用手腕。可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减少炎症。同时,局部应用热敷或冷敷也可以帮助缓解症状。除了药物治疗外,适当的按摩和物理治疗也可以帮助改善手腕劳损和关节积液。饮食上应注意清淡,少吃辛辣油腻的食物。定期进行手腕的伸展和放松运动可以帮助预防手腕劳损的发生。
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