你好我是慢性胃炎肚子咕咕咕叫

我有慢性胃炎，总是胃胀反酸，偶尔恶心，食欲不振，肚子咕咕叫，屁多，持续一个月了。想知道如何治疗和改善生活习惯？

根据您的症状和诊断，慢性胃炎的治疗需要综合考虑药物治疗和生活方式的调整。首先，按照医嘱服用药物，注意用药安全。其次，饮食要有规律，少食多餐，慢慢咀嚼，避免暴饮暴食。同时，少吃粗糙和浓稠的食物，不要食用油腻、刺激的食物例如咖啡和芥末。保持良好的心态和充足的休息也非常重要。