*****和*******啥区别

我最近感到疲劳和食欲不振，可能是维生素B1缺乏的症状吗？

如果你只是单纯缺乏维生素B1，可以选择维生素B1单独补充；如果你想预防和治疗多种B族维生素缺乏引起的营养不良等问题，可以选择复合维生素B。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，建议你多吃富含维生素B1的食物，如全谷类、豆类、坚果等。保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。