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21岁大学生胃口不佳、消瘦,想增肥,寻求专业建议。
根据你的情况,可能是由于肠道菌群失衡导致的胃口不佳和消瘦。我们可以通过服用益生菌来调节肠道菌群,改善胃口和体重。每天两次服用,每次一条,早晚餐后20分钟服用。37度左右温水冲泡即可。可以混羊奶一起喝,但要注意温度。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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