疾病详情
36岁备孕女性，想知道如何提高卵子质量和保护卵巢？
医生建议
对于准备怀孕的女性，提高卵子质量和保护卵巢是非常重要的。除了日常生活中保持健康的饮食和适量的运动外，补充叶酸和复合维生素类也是一个不错的选择。请确保每天摄入足够的叶酸（至少400mg）。同时，避免吸烟和过量饮酒等不良习惯也对卵巢健康有益。
李婵医生和患者的交流
患者
我36岁，正在备孕。听说某种产品可以提高卵子质量和保护卵巢，真的吗？
李婵医生公共营养师
是的，这种产品确实有助于提高卵子质量和保护卵巢。
患者
我现在每天都在吃叶酸，是否还需要其他的补充？
李婵医生公共营养师
除了叶酸外，复合维生素类也可以作为补充。请确保每天摄入400mg的叶酸。
患者
我已经买了**的叶酸，含量够吗？
李婵医生公共营养师
如果含量足够，那么就可以了。
李婵医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李婵
公共营养师
已认证
其他医院 营养科