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宝宝脾胃不佳、体重偏轻,经常积食,眼底发青,头发长得慢,是否有调理方法?
消化不良和营养吸收问题可能是导致宝宝体重偏轻和脾胃不佳的原因。建议通过调整饮食结构,增加易消化的食物,避免过多肉类和鸡蛋来改善宝宝的消化问题。同时,可以考虑给宝宝服用一些调理脾胃的保健品,例如鸡内金山楂等。需要注意的是,宝宝的饮食习惯也需要改善,逐渐引入一些易消化的水果和蔬菜,增加宝宝的营养摄入。晚上可以适当添加一些富含蛋白质和维生素的食物,例如瘦肉、鱼类等。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科