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对于焦虑和更年期,鱼油可能有一定的辅助作用,但不能替代专业的医疗治疗。建议你寻求心理科的专业帮助来处理情绪问题。同时,适量摄入鱼油可以改善记忆力和保护心脑血管健康。请注意,鱼油并非药物,不能完全治愈任何疾病。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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