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我母亲进入更年期,想了解如何保养和治疗。
对于更年期,我们建议至少连续服用2周以上的药物,一个疗程大约为4周。可以根据情况连续服用多个疗程。同时,保持良好的生活习惯也非常重要。多吃新鲜水果蔬菜、豆制品等富含营养的食物,保持充足的睡眠和适量的体育锻炼,如漫步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等。这些都有助于缓解更年期的症状。请务必在医生的指导下使用药物,并注意观察身体的反应。
大连市普兰店区中医医院 药剂科
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