维生素E胶囊吃了可以淡黄褐斑吗？

疾病详情

我有黄褐斑和月经不调的困扰，想知道如何改善？

医生建议

对于黄褐斑和月经不调，可以通过调整生活方式和饮食习惯来改善。同时，适当的营养补充，如维生素C、E和植物雌激素，也能起到一定的帮助作用。建议连续服用三个月以上，并注意观察身体的反应。如有不适，应及时停止使用并寻求医生的建议。

黄红娟医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近发现自己脸上有黄褐斑，月经也有些不规律，想了解如何调理。

黄红娟医生公共营养师

黄褐斑和月经不调可能与内分泌失调、卵巢功能下降有关。可以通过调理饮食、生活习惯和适当的营养补充来改善。

患者

那我需要吃什么样的营养品？是否需要配合其他药物？

黄红娟医生公共营养师

可以考虑服用含有维生素C、E和植物雌激素的营养品，帮助改善皮肤和调节内分泌。一般不需要额外的药物配合。

患者

大概需要吃多久才能看到效果？会有副作用吗？

黄红娟医生公共营养师

通常需要连续服用三个月以上才能看到明显的效果。这种营养品的副作用很小，但如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。

黄红娟医生的问诊记录

接诊医生

黄红娟公共营养师

擅长: 缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。

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黄红娟

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科