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1岁女孩轻度贫血,如何补充铁质和改善营养?
对于婴幼儿贫血,首先需要选择适合的铁补充产品,并按照推荐剂量使用。饭后口服可以减少胃肠道刺激。同时,给宝宝添加辅食,多吃水果蔬菜,定期复查。对于轻度贫血,需要补充一段时间,至少一个月左右,定期复查宝宝的血红蛋白水平。除了铁补充外,多吃一些富含铁的食物,如菠菜、猪肝、大枣、牛肉、瘦肉、鸡蛋和牛奶。养成良好的生活习惯,多晒太阳,多喝鸡汤、鱼汤和排骨汤,注意荤素搭配,保证宝宝营养的均衡。
天脊医院 小儿呼吸科
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