低血糖人群吃这个有没有调理作用？

80岁老人出现低血糖和头晕的症状，想知道是否可以通过营养调理来改善？

对于低血糖和头晕的症状，建议增加富含碳水化合物和蛋白质的食物摄入，并适当补充维生素B群和铁元素。同时，需要注意补气血，可以考虑食用一些具有补益作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等。从生活方式上，建议多吃易于消化的食物，避免过度劳累，适当进行一些轻度的有氧运动。