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44岁女性月经三个月未来，伴有烦躁感，可能与内分泌失调有关。
医生建议
如果您遇到类似的问题，首先需要关注日常生活中的压力、睡眠和饮食情况。尝试使用放松技巧和改善睡眠环境来缓解症状。同时，内分泌失调可能是导致月经不调的原因之一，因此建议去医院做进一步检查。记住，保持健康的生活方式是非常重要的。
李玉婵医生和患者的交流
患者
您好，我44岁，月经已经三个月没来了，最近还感觉很烦躁。请问这是什么原因？
李玉婵医生公共营养师
这种情况可能与内分泌失调有关。首先，建议您关注日常生活是否压力过大、睡眠规律、饮食均衡。可以尝试放松技巧，如瑜伽或冥想，同时保证良好的睡眠环境。
患者
我最近确实压力比较大，晚上也睡不好。请问有没有什么药物可以帮助我改善这种情况？
李玉婵医生公共营养师
虽然助眠口服液可以改善睡眠问题，但首要任务是查明停经原因。建议您去医院做进一步检查，以确定是否存在内分泌失调等问题。同时，保持健康的生活方式也非常**。
李玉婵医生的问诊记录
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李玉婵
公共营养师
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