疾病详情
想了解左旋肉碱的作用和使用方法，特别是在减肥和运动中的应用。
医生建议
对于减肥瘦身和运动增强，左旋肉碱可以作为辅助手段使用。正确的使用方法是每日饮用1份（1袋20mL），并在运动前半小时服用。同时，需要注意本品如有沉淀为正常现象，但如有破损、漏液、胀包等现象请勿饮用。请在医生或营养师的指导下使用左旋肉碱，并结合合理的饮食和运动计划，才能达到更好的效果。
张建冰医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下左旋肉碱的作用和使用方法。
张建冰医生公共营养师
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要功效和作用包括：1.减肥瘦身：作为脂肪代谢中的必需辅酶，左旋肉碱能够促进脂肪的分解与燃烧，从而达到减肥的效果。2.补充能量、增强耐力与抗疲劳：通过改变线粒体内呼吸酶的活性，提高人体的氧化功能，从而帮助增强肌肉耐力和*缓疲劳症状的出现，特别适合运动员食用以快速缓解疲劳并***动时间。
患者
我想知道如何正确使用左旋肉碱？
张建冰医生公共营养师
首先，开袋即饮，每日饮用1份（1袋20mL）。**提示：本品如有沉淀为正常现象，可放心饮用。如有破损、漏液、胀包等现象请勿饮用。其次，建议运动前半小时服用。
患者
谢谢您的解答，我会按照您的建议使用。
张建冰医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
张建冰
公共营养师
已认证
其他医院 营养科