血糖高可以吃吗

我有高血糖，想知道可以吃什么食物？

对于高血糖患者，饮食选择非常重要。建议选择低GI的食物，避免高糖、高脂肪的食物，增加膳食纤维的摄入。同时，需要定期监测血糖水平，合理安排饮食。适量食用燕麦、全麦面包、蔬菜、水果等健康食物。记住，即使是健康的食物也要适量，过量摄入同样会导致血糖升高。