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我最近总是头痛,晚上也睡不好,感到疲劳和注意力不集中,可能与服用的药物有关。
根据您的描述,可能存在神经系统疾病的风险。建议您停止服用当前的药物,并进行全面的健康检查。同时,改善睡眠环境,避免过度使用电子设备,适当进行放松训练如冥想或深呼吸。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,对改善症状也非常有帮助。
贡井区中医医院 中医内科
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