****需要用多久？

患者感到疲劳和头痛，可能与工作压力过大有关，寻求健康管理和药物使用建议。

根据患者的描述，可能是由于长期的工作压力导致的亚健康状态。建议患者适当休息，保持良好的作息习惯，并注意饮食均衡。同时，可以考虑使用一些改善睡眠和缓解压力的药物，如安定或谷维素。在使用前最好先咨询医生或药师，遵循他们的用药指导。另外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。