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50多岁更年期女性，D3检测值30，医生建议补充，已连续吃半年高剂量维生素D3，担心是否需要复查？
医生建议
对于更年期女性，维生素D3的补充是必要的，但需要注意剂量和频率。每天一粒400iu的维生素D3即可满足需求。长期补充需要定期复查，以避免超标。同时，建议在复查结果出来后再决定是否继续补充。对于年轻人，同样需要注意维生素D3的补充和复查。请定期复查，确保维生素D3水平在正常范围内。
张丽冰医生和患者的交流
患者
我50多岁，处于更年期，之前检测过D3达到30，医生建议我补充。现在想购买高剂量的维生素D3产品。
张丽冰医生公共营养师
在更年期，确实需要关注维生素D3的水平。然而，高剂量的补充也需要谨慎。建议您每天一粒400iu的维生素D3即可。过量摄入可能导致肠胃不适等副作用。
患者
我已经连续吃了半年，医生也没有明确告诉我要复查。请问是否需要复查D3水平？
张丽冰医生公共营养师
是的，长期补充维生素D3需要定期复查，以避免超标。一般来说，一个月就需要复查一次。同时，建议您在复查结果出来后再决定是否继续补充。
患者
我女儿18岁，暑假查过D3，检测40，也在每天吃2400lU。请问她是否也需要复查？
张丽冰医生公共营养师
如果您的女儿已经连续吃了两个月的高剂量维生素D3，建议她尽快去复查。一般来说，高剂量补充一个月就需要复查。
张丽冰医生的问诊记录
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张丽冰
公共营养师
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