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我想了解高纯谷氨酰胺粉的安全性和使用方法，尤其是作为一名健身爱好者。
医生建议
对于运动营养和康复期营养，高纯谷氨酰胺粉是一种安全有效的选择。建议每天两勺，搭配200毫升温开水冲服。与肌酸相比，高纯谷氨酰胺粉更安全。请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和规律作息，对于维持健康至关重要。
张向东医生和患者的交流
患者
我想了解高纯谷氨酰胺粉的安全性和使用方法。
张向东医生公共营养师
高纯谷氨酰胺粉是一种营养补充剂，适量长期服用通常是安全的，特别是对运动员和康复期人群有益。每天两勺，搭配200毫升温开水冲服。
患者
我是31岁的**爱好者，想知道这款产品是药品还是食品类？是否需要间隔使用？
张向东医生公共营养师
这是一款营养品，不是药品。建议您可以连续服用一个月以上，停用一周后再继续服用。注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适量吃*和瘦肉，科学锻炼，规律作息。
患者
我想知道与肌酸相比，高纯谷氨酰胺粉的安全性如何？
张向东医生公共营养师
相比于肌酸，高纯谷氨酰胺粉更安全。请记住，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。
张向东医生的问诊记录
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张向东
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