钙片有什么副作用？

老人家有肾结石，想知道能否安全补钙？

对于肾结石患者，适量补钙是可以的，但需要注意选择合适的钙制剂和用量。建议选择乳钙或天然乳钙，避免过量摄入。同时，多喝水、多排泄也很重要。哺乳期的妈妈需要额外的营养支持，包括钙。建议选择专门针对哺乳期的钙制剂，并在医生或营养师的指导下使用。除了适量补钙外，老人家还应该注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免过度劳累。同时，定期复查结石情况也很重要。