孕晚期可以吃吗？

孕晚期出现骨质疏松和手足抽搐症，如何选择合适的钙剂？

孕晚期出现骨质疏松和手足抽搐症的症状，主要是由于孕期体内的钙需求增加导致的。可以使用碳酸钙、柠檬酸钙等钙剂来补充体内的钙元素，但需要注意避免高钙血症和高尿酸血症的发生。同时，孕妇在日常生活中也需要注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。