益生菌胶囊有什么副作用？

我经常便秘，早上上大号很困难，之前有幽门螺旋杆菌感染，数值从786降到19，想知道益生菌对我有帮助吗？

对于便秘，益生菌可以作为辅助治疗手段，帮助调节肠道菌群平衡，改善便秘情况。对于幽门螺旋杆菌感染，需要遵循医生的治疗方案。同时，在减肥期间，应选择低热量、高纤维的食物，合理搭配一日三餐，注意营养均衡。