射精快，，

我总是感觉怕冷、出汗多，晚上失眠，性生活质量下降，可能是肾阳虚引起的，需要医生的帮助。

根据患者的症状，初步判断为肾阳虚。建议口服锁阳固精丸来调理肾阳虚。同时，需要注意生活习惯，晚上不要熬夜，半个月为一个疗程，期间少同房。避免熬夜，多休息，保持良好的生活习惯。