有什么效果？

备孕期间如何合理补充营养，提高免疫力？

在备孕期间，合理的营养补充对于母婴的健康至关重要。可以通过补充免疫球蛋白来提高免疫力。同时，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果也能有效提高免疫力。除了营养补充外，保持良好的生活习惯同样重要。规律作息、适量运动、避免过度劳累等都能帮助您更好地备孕。