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我有高血糖,想知道是否适合使用鱼油?
对于高血糖患者,鱼油是安全的。它可以改善心血管健康、降低血脂、调节免疫系统、改善皮肤状况、减轻焦虑和抑郁等。建议每天使用两粒的剂量随餐或餐后服用。同时,注意低脂低糖低盐饮食,这样可以更好地控制血糖水平和维护整体健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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