*****怎么服用？

33岁女性，脱发严重，免疫力下降，想通过补充复合B族维生素改善情况。

根据你的描述，脱发和免疫力下降可能与营养不良有关。复合B族维生素可以帮助补充营养，增强体质和免疫力，对改善脱发也有一定帮助。建议每天服用2粒，饭后半小时左右服用即可。早中晚都可以，但请注意不要超量使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。