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我经常感到眼睛干燥,尤其是在使用电子产品后,想知道这是什么原因?有没有什么方法可以缓解?
根据您的症状,可能是由于长时间使用电子产品导致的眼部疲劳和干燥。建议您定期休息眼睛,避免过度使用电子产品。同时,叶黄素是一种有效的营养补充剂,可以帮助缓解眼部疲劳和干燥,改善近视散光等问题。请注意,使用前最好咨询医生或药师的意见。另外,平时要注意休息,避免过度劳累,尽量减少电子产品的使用时间,特别是手机。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科