你好 我想咨询一下 就是我本身不近视 最近可能用眼过度了 看*点东西比较模糊选 还有点眼疲劳 选哪款

我26岁，长时间使用电脑导致眼睛干涩、疲劳，想知道如何缓解？

对于眼干眼疲劳，除了使用三维鱼肝油乳和滴眼液外，平时也要注意劳逸结合，避免过度用眼。多看看远方和绿色植物来调节眼睛。饮食上，多吃蔬菜、水果，尤其是富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜。请注意用药安全，使用滴眼液时，瓶口勿接触手或眼。如有任何不适，及时就诊。