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46岁男性血脂异常,想知道是否需要吃鱼油?
对于血脂异常的患者,鱼油可以作为日常保健的一部分,辅助调节血脂,改善心脑血管健康。然而,在使用鱼油前,应先进行全面的体检,了解自己的具体情况。同时,选择高质量的鱼油产品,并遵循医生或营养师的指导进行使用。除了鱼油,日常生活中还应注意饮食均衡,避免高脂肪、高胆固醇的食物,增加运动量,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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