医生让吃这个药，没开处方

68岁老年人担心自己患有骨质疏松症，出现骨头疼痛，寻求治疗和生活建议。

对于骨质疏松症，首先需要通过检查来确认诊断。然后，根据医生的建议，可能需要服用钙和维生素D的补充剂来增强骨骼健康。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，多摄入含钙丰富的食物如奶制品、豆制品和鱼虾，并注意补充含维生素D丰富的食物如动物肝脏和蛋黄。避免与服用钙剂的时间重叠的高草酸含量蔬菜。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，应及时就诊。