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请问这款***对血脂高和胆固醇高真的能改进吗

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68岁患者血脂高,吃他丁可以降低,但停药又升高,平时生活健康,可能与年龄大代谢功能差有关。

医生建议

对于高胆固醇,除了药物治疗外,营养管理和健康生活方式同样重要。建议保持低脂、高纤维的饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,增加富含ω-3脂肪酸的食物摄入。同时,规律的生活,充足的睡眠,适当的锻炼和晒太阳,禁止吸烟和饮酒也对改善血脂有帮助。

李恩忠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我68岁,血脂高,吃他丁可以降低,但停药又升高了。平时生活很健康,估计是年龄大了代谢功能差了。
李恩忠李恩忠医生公共营养师
高胆固醇是可以通过营养管理和健康生活方式来改善的。首先,保持低脂、高纤维的饮食,多吃蔬菜水果,适量运动。对于胆固醇高的人,增加富含ω-3脂肪酸的食物,如*油或*麻籽,有助于调节血脂。
患者
我不想长期吃他丁,平时也常吃保健品,但感觉效果不明显。请问有没有其他的选择?
李恩忠李恩忠医生公共营养师
除了药物和保健品外,日常饮食和生活习惯也非常**。您可以尝试一些富含植物固醇的食物,如大豆、坚果等。同时,保持规律的生活,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒**,每天喝牛奶,适当的吃一些坚果,禁止吸烟,禁止饮酒,这些都有利于身体的健康。
李恩忠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康

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李恩忠
李恩忠
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