为什么小便是草绿色的

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我服用复合维生素后，尿液变黄了，这正常吗？

医生建议

如果你发现尿液颜色变黄，可能是由于过量摄入维生素B导致的。这种情况是暂时的，不需要过于担心。停止服用维生素B或减少剂量后，尿液颜色会恢复正常。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动，避免过量摄入维生素B。

雷玉秀医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近服用复合维生素，发现尿液变黄了，这正常吗？

雷玉秀医生公共营养师

这是正常现象。复合维生素中含有维生素B族，包括B1、B2等。B2也称为核黄素，溶于水时呈黄色。人体吸收足够的维生素B后，多余的会随尿液排出体外，使尿液呈现鲜黄色或黄绿色。

患者

那我该怎么办？需要调整用药吗？

雷玉秀医生公共营养师

不需要调整用药。这种情况是暂时的，停止服用维生素B或减少剂量后，尿液颜色会恢**常。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动，避免过量摄入维生素B。

雷玉秀医生的问诊记录

接诊医生

雷玉秀公共营养师

擅长: 公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。

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雷玉秀

公共营养师

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