脱脂和不脱脂那个好一些

我被诊断出高脂血症，想知道脱脂和全脂的营养成分差异及如何选择。

对于高脂血症患者，选择脱脂产品是更好的选择，因为它可以帮助控制脂肪摄入。虽然脱脂可能会影响其他营养成分的吸收，但总体来说，脱脂和全脂的营养成分差异不大。除了饮食上的调整，定期运动和保持健康的生活方式也是非常重要的。