护腰可以长期使用吗？

腰椎第4、5节膨出伴突出，半个月来每天都有腰部不适，想知道是否需要佩戴护腰？

根据检查结果和症状，初步判断为腰椎间盘突出。建议在日常活动中佩戴护腰，避免过度弯腰和扭转等动作，保持良好的坐姿和站姿。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，并适当进行体育锻炼以增强腰部肌肉。请注意，任何新的治疗方法都应在医生的指导下进行。