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我想了解南极磷虾油对心血管健康的影响,并询问是否适合长期服用。
南极磷虾油富含Omega-3脂肪酸,对预防心血管疾病有益。长期服用可以降低心脏病和中风的风险。然而,在开始服用之前,应咨询医生,尤其是如果您有任何健康问题或正在服用其他药物。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟,也是预防心血管疾病的重要措施。
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