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38岁患者每天服用一粒40g的维生素E，担心是否会对健康造成影响？
医生建议
根据患者提供的信息，维生素E超量摄入可能会引发一些健康问题。因此，建议患者在服用膳食营养补充剂时，遵循产品说明书的建议，并在日常饮食中注意维生素E的摄入量，避免过量。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是维持健康的重要因素。
李华医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于维生素E的摄入问题。我每天服用一粒40g的维生素E，是否会对健康有影响？
李华医生公共营养师
根据您提供的信息，成人每日推荐摄入量为14*******。您每天服用一粒40g的维生素E，可能会超出正常的摄入量。过量摄入维生素E可能会引发一些健康问题，例如头痛、恶心、腹泻等症状。
患者
我看到这款产品是膳食营养补充剂，含量是400******粒。请问我每天服用一粒是否还超标？
李华医生公共营养师
您提到的产品是膳食营养补充剂，含量是400******粒。每天服用一粒是可以的，但请注意不要过量服用。同时，建议您在日常饮食中也要注意维生素E的摄入量，避免过量。
李华医生的问诊记录
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李华
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