维生素B12可以长期服用吗？

我想了解如何补充维生素B12，特别是对于巨幼红细胞性贫血和神经系统病变的治疗。

如果您有巨幼红细胞性贫血或亚急性联合变性神经系统病变的症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。对于维生素B12的补充，长期或间断性服用保健食品可以帮助改善症状。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和乳制品。