隔音耳塞可以长期使用吗？

经常使用耳塞，担心对耳朵有影响，如何正确使用和清洁？

长期使用耳塞可能引起耳道炎症，因此建议每天使用时长不能超过8个小时。如需长时间使用，应每隔一段时间就取下来休息一下耳朵。保持耳道清洁，避免感染。可以用温水和棉签轻轻清洁外耳道，但不要深入耳道内部，以免损伤耳膜。