你好，小孩子补钙哪段时间最适宜

我想知道什么时候补钙最好，听说春季是最适合的。

补钙并没有特定的季节限制，全年都可以补充钙和维生素D。特别是在春季，孩子们更容易暴露在阳光下，合成更多的维生素D，这对于钙的吸收和利用非常重要。因此，家长应该关注孩子的日常饮食，确保他们摄入足够的钙和维生素D。同时，鼓励孩子们多参加户外活动，增加阳光照射的机会，帮助他们更好地合成维生素D。