这个适合多大年龄

17岁患者有脂溢性皮炎，想知道如何选择适合的维生素B补充剂？

对于脂溢性皮炎，维生素B6、B12和叶酸是重要的营养素。善存的维生素B复合片中包含了这些成分，可以帮助改善皮肤状况。同时，多喝水可以帮助代谢多余的维生素B12，不会对身体产生不良影响。除了补充维生素B外，平时还需要注意多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升，适量运动，避免过大压力，保持心情舒畅，这些都有助于改善皮肤状况。