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68岁女性,患有2型糖尿病,血糖控制情况不明,需要了解药物治疗和生活方式调整的建议。
对于2型糖尿病的治疗,首选的口服药物是二甲双胍,需要每日服用两次,餐中服用。同时,饮食上要注意低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜,少吃含淀粉高的食物。生活方式上,多做有氧运动,如快步走、慢跑、打羽毛球、打篮球等,可以帮助控制血糖和减轻体重。请定期监测血糖水平,避免低血糖的发生,并遵循医嘱,按时服药,不要随意更改用药方案。如果出现任何不适,应及时就诊。
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