老年斑多少天可见效

我总是感觉喉咙不舒服，经常有痒和痛的感觉，尤其是在早上起床时。请问这是什么问题？

根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的症状。建议您多喝水，避免吸烟和二手烟，减少辛辣刺激性食物的摄入。可以尝试使用一些抗炎药物和润喉糖来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。