*****怎么服用？

39岁男性，精神不足、白天犯困、晚上精神亢奋，寻求改善方法。

根据症状，可能存在营养不良问题。建议服用善存进阶每日营养包男士40+版，包含22种维生素矿物质、生物素、水飞蓟精华和玛咖提取物片剂，帮助弥补营养缺口。同时，保持规律的作息和适量的运动也很重要。