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19岁男想长高

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我担心自己的骨骼发育不良,需要看一下骨线闭合了没有?

医生建议

根据您的描述和检查结果,可能存在骨骼发育不良的情况。建议您通过拍x光片来进一步确认。同时,平时应注意营养均衡,多吃蔬菜和水果,多喝水,适量运动,避免过大压力,保持心情舒畅。可以考虑补充一些营养素,如蛋白质、钙等。另外,适当晒太阳和多做跳跃活动也能刺激骨骼的生长发育。

朱凤华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我担心自己的骨骼发育不良,需要看一下骨线闭合了没有?
朱凤华朱凤华医生公共营养师
确实需要检查骨骼发育情况,建议拍x光片。对于25岁以下的人群,可以尝试补充一些营养素。
患者
我想知道拍x光片大概需要多少钱?
朱凤华朱凤华医生公共营养师
拍x光片的费用大约在30-50元之间。同时,平时多吃蔬菜和水果,多喝水,每天保证1000-1500毫升的水分摄入,适量运动,避免过大压力,保持心情**。
患者
我还想了解一些关于营养补充的信息。
朱凤华朱凤华医生公共营养师
可以增加蛋白质类食物的摄入,如鸡蛋、*类、虾类、瘦肉、大豆食品和牛奶等。同时,适当晒**有助于钙的吸收。多做跳跃活动也能刺激足底穴位的生长发育。
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者

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