脚睡觉起来脚落地时疼走路一段时间庝痛缓解，休息一会起来走路又庝走路一会又缓解疼痛

我最近经常感到足跟疼痛，尤其是在走路或站立时间长后，想知道这是什么原因？

根据您的描述，可能是由于过度使用、鞋子不合适、体重增加等因素引起的足跟疼痛。建议您减少运动量，避免过度使用脚后跟，选择舒适、支撑性好的鞋子，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制别喝酒少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。关于药物使用，需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。