即食燕窝有什么副作用？

即食燕窝是否安全？有哪些可能的副作用？

对于即食燕窝的食用，需要注意可能的副作用，包括过敏反应、消化不良、重金属污染和激素影响。在选择和食用时，应了解其来源和生产过程，确保质量和安全性。对于有过敏史或特殊健康状况的人，食用前应谨慎。同时，保持良好的消化系统健康，避免与其他可能引起不适的食物同时食用。