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我最近总是大便解不出来，很难受。是不是因为天气太冷了？
医生建议
便秘的原因可能与饮食、生活习惯、肠道功能等多种因素有关。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当进行体育锻炼。同时，可以考虑使用一些通便药物来缓解症状，如开塞露、果导片等。但是请注意，长期依赖药物并不是一个好习惯。还是要从根本上改善生活习惯和饮食结构。
贺君医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是大便解不出来，很难受。是不是因为天气*冷了？
贺君医生副主任医师
不一定是天气冷的原因，可能与饮食、生活习惯、肠道功能等多种因素有关。请问你平时的饮食和生活习惯如何？
患者
我平时吃得比较清淡，偶尔会吃一些油腻的食物。最近也没有*大的变化。
贺君医生副主任医师
便秘的原因确实很多，包括饮食不均衡、缺乏运动、压力过大等。建议你增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当进行体育锻炼。同时，可以考虑使用一些通便药物来缓解症状。
患者
好的，谢谢医生。请问有哪些通便药物可以用？
贺君医生副主任医师
常用的通便药物有开塞露、果导片等。但是请注意，长期依赖药物并不是一个好习惯。还是要从**上改善生活习惯和饮食结构。
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贺君
副主任医师
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商丘市中医院 中医内科