活性益生菌粉怎么吃？

宝宝1岁3个月，肠胃不适、营养不良、胀气，好几天不拉大便，肚子鼓鼓的、硬硬的，憋的不舒服，需要如何处理？

根据宝宝的症状，可能存在消化不良和肠道菌群失衡的问题，需要适当补充益生菌。同时，家长需要注意宝宝的饮食，尽量不要在餐桌上出现太多的单一的纯肉菜，可以用青菜炒肉这种做法，鼓励餐桌出现多种颜色的蔬菜视觉上刺激对蔬菜的食欲。对于宝宝的胀气问题，可以在每次餐前热敷，放屁后再喂。如果宝宝好几天不拉大便，肚子鼓鼓的、硬硬的，憋的不舒服，或影响吃奶，可以用开塞露，或者香油抹在宝宝肛门，刺激排便。