当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>刘江>
我最近体检发现血脂偏高,想了解如何通过饮食调节和是否需要服用降脂药物?
对于高脂血症,首先要通过控制总热量摄入、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入、增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入来进行营养治疗。同时,多吃水果、蔬菜、全谷类和鱼类等富含营养的食物。如果血脂水平仍然高于60%,可能需要考虑使用药物治疗,常用的降脂药物包括他汀类、贝特类和胆酸螯合剂等。请注意,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。同时,继续保持健康的生活方式,包括适量运动、戒烟限酒等。
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科