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36岁男性空腹血糖升高,昨天15,今天早上10,询问如何控制饮食?
根据你的空腹血糖结果,初步判断可能存在高血糖或糖尿病的风险。建议你在日常生活中严格控制饮食,减少米面量,增加粗粮和蔬菜的进食量,少食多餐。可以选择不含糖的食物,例如牛奶燕麦片。同时,定期监测血糖水平,必要时请及时就医。
郾城区新店镇卫生院 中医内科
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